Forum DI
http://davidicke.pl/forum/

Coś na pobudzenie zamiast kawy?
http://davidicke.pl/forum/cos-na-pobudzenie-zamiast-kawy-t6615-60.html
Strona 3 z 3

Autor:  bonifacy [ 04 kwie 2016, 19:18 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Bloom pisze:
Uwielbiam yerba mate, tylko ja dodaje do niej odrobinę soku z cytryny, ale trzeba uważać, ja przesadziłam z jej piciem i mam teraz problem ze spaniem po prostu się rozstroiłam.

Dlatego ja ostatnią yerbę piję maksymalnie do godz. 15 i śpię jak suseł

Autor:  Sponsor [ 04 kwie 2016, 19:18 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?


Autor:  Misteriosa Dama [ 05 kwie 2016, 0:28 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Cytuj:
Nie chcę nic mówić, ale zapewne niedługo będziesz stałym gościem tego działu forum.


Ano, skoro energetyki już przestały na mnie działać to pora poszukać gdzie indziej, może właśnie tu. Ogólnie spokojnie da się funkcjonować, miałam już organizm testowany pod względem odporności na brak snu - wytrzymałam cztery i pół dnia jednym ciągiem :) Jednak z jasnością umysłu trochę gorzej... Ostatnio odkryłam coś takiego jak guarana którą się dosypuje do kawy. Wypróbuję, a nuż skutki uboczne będą mniej dotkliwe.

Autor:  bonifacy [ 05 kwie 2016, 6:27 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

@Misteriosa Dama
Rok temu przed moim znacznym pogorszeniem zdrowia miałem podobnie i pijałem kawy parzone w kawiarce podobno taka ma najwięcej kofeiny) z ok. 25-30g kawy, czyli ~5 łyżeczek. Kilka dziennie :) Nic innego nie działało.

Autor:  gnorluk [ 05 kwie 2016, 14:11 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

@bonifacy
Właśnie jest na odwrót, kawa z kawiarki ma najmniej kofeiny, bo zaparzenie jej następuje poprzez krótkotrwały kontakt kawy z wodą. Jeszcze mniej kofeiny ma espresso parzone z automatu, bo tam ciśnieniowo jest jeszcze krótszy kontakt niż w kawiarce (dlatego Włosi sobie piją po 8-10 espresso dziennie). Natomiast najwięcej kofeiny i syfu mają kawy parzone w sposób tzw. zalewajki czyli zalewania kawy wodą, która sobie tam leży z fusami przez cały okres jej picia. To ma najwięcej kofeiny.

Autor:  Misteriosa Dama [ 05 kwie 2016, 16:55 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Kawa z 5 łyżeczek? Srogo... Najgorszy syf to kawa rozpuszczalna. Tego nawet nie można nazwać mianem kawy, to jakieś kawopodobne coś, w ogóle nie działa. To już wolę energetyka. Dobra, dosypałam sobie tej guarany, jak na razie nie rzygnęłam, może będzie dobrze.

Autor:  bonifacy [ 06 kwie 2016, 6:48 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

gnorluk pisze:
@bonifacy
Właśnie jest na odwrót, kawa z kawiarki ma najmniej kofeiny, bo zaparzenie jej następuje poprzez krótkotrwały kontakt kawy z wodą.


Możliwe, że masz rację, tylko że w mojej kawiarce ekstrakcja trwała ok. 4 minut a nie kilka sekund. Ale kawa była pyszna :mrgreen:

Autor:  Alraune [ 08 sty 2018, 7:06 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Guarana.
Przy czym nalezy uwazac, gdyz kofeina z guarany, w przeciwienstwie do tej z kawy np., jest uwalniana do organizmu stopniowo. Co powoduje, ze czlowiek przyzwyczajony, jak ja, do kofeinowego kopa z podwojnego espresso, moze guarany nie docenic.
Zdarzylo mi sie dzieki temu 3 dni zupelnie niechcacy "byc na chodzie".
Teraz uwazam juz. Doceniam dzialanie guarany. Wole od kawy.

Autor:  Amira [ 08 sty 2018, 21:12 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Czytam - i troszeczke sie dziwie ...
Proponujecie rozne rzeczy na "pobudzenie", na "dobrego kopa"

Randy -
Cytuj:
Można zrobić sobie kawę energetyczną. Potrzebna jest arabica, pół łyżki cynamonu, 1/4 łyżeczki kurkumy, szczypta kardamonu, mała szczypta soli i łyżka miodu.

Dlatego bezpośrednio po pobudce odradzam kawę z cukrami prostymi pod jakąkolwiek postacią.

Polecam arabice z łyżeczką oleju kokosowego. Nie ma kopa po spożyciu, znosi uczucie zmęczenia, poprawia koncentrację dzięki czemu mogę pracować umysłowo nawet przez parę godzin bez problemu.
Super - masz wlasnie kawe energetyczna - moze odrobinke zmodyfikowana :uśmiech:
A cukry ? - nie ma koniecznosci - Stewia jest bardzo dobrym rozwiazaniem - extrakt plynny w sklepie ze zdrowa zywnoscia.
Zadnej w proszku, czy tabletkach.
Kawa z olejem kokosowym - :mniam: - skosztujcie :mniam:
Czasem pije kawusie z listkiem miety pychotka Mruga - ale to tak dla przyjemnosci.


Kawa energetyczna jest wspaniala sprawa, aromatyczna i smaczna :
Cytuj:
KAWA ENERGETYCZNA MGR STEFANII KORŻAWSKIEJ
Kawa Energetyczna - inaczej słoneczna kawa, wszak ogrzewa organizm jak letnie słońce. Dzięki dodatkowi ziół i przypraw, które wchodzą w jej skład, sprawia, że krew staje się gorąca. Stąd nie tylko sprawniej popracują nerki, wątroba, jelito grube czy żołądek, ale także serce będzie weselsze, rozświetlony umysł, poprawi się więc koncentracja i pamięć. Energetyczna kawa przygotowana według poniższego przepisu pobudzi organizm do życia, ale nie spowoduje pobudzenia nerwowego czy niepokoju serca.
Sposób przyrządzania: do garnka wlać 250 ml wody, wsypać 3 płaskie łyżeczki Kawy Energetycznej, dodać 1 łyżkę stołową miodu, gotować minimum 2 minuty, przecedzić.
Skład: kawa, kminek, kurkuma, cynamon, w różnych proporcjach.

Polecam sprobowac :tak:

bonifacy -
Cytuj:
1/3 łyżeczki chlorku magnezu zamiast miodu. Smak kawy będzie jeszcze bardziej gorzki, jednak jeśli parzymy dobrej jakości kawę, to w zasadzie jest to nieodczuwalne. Polecam.

Nie wiem czy piszesz powaznie, czy sciemniasz ... ?

Ale - dlaczego nikt nie siega po biala herbate ?


Pije ja od czasu do czasu rano gdy potrzebuje "kopa" Mruga na caly dzien - jest wowczas moim zamiennikiem kawy.
Jest wspaniala, odznacza się delikatnym smakiem o subtelnym aromacie.
Zdrowsza od kawy - bezsprzecznie :tak: i rowniez dobrze pobudza. Moze nawet mocniej niz kawa - i na dluzej :tak:
Tajemnica sily pobudzajacej i dajacej "kopa" jest w sposobie i dlugosci parzenia herbaty.

Cytuj:
Ziarna kawy zawieraja ok.12,8%, natomiast liscie herbaty az 23,5% kofeiny w suchej masie.
Inne właściwości za które ceni się białe listki to duża zawartość kofeiny, wyższa niż w innych herbatach.
Jednego możemy być pewni – dłużej parzona herbata jest bardziej pobudzająca od herbaty parzonej krótko.
W gotującej się wodzie ekstrakcja 100% kofeiny z liści zachodzi dopiero po 15 minutach:

30 sekund: 9% ekstrakcji kofeiny
1 minuta: 18% ekstrakcji kofeiny
2 minuty: 34% ekstrakcji kofeiny
3 minuty: 48% ekstrakcji kofeiny
4 minuty: 60% ekstrakcji kofeiny
5 minut: 69% ekstrakcji kofeiny
10 minut: 92% ekstrakcji kofeiny
15 minut: 100% ekstrakcji kofeiny
https://eherbata.pl/Kofeina_w_herbacie.html
Moim zdaniem jest swietnym zamiennikiem kawy. Jest o wiele zdrowsza, a rowniez silnie pobudza.
Jest rowniez srodkiem, ktory redukuje napiecie i stresy.

Misteriosa Dama -
Biala herbatka doskonale pobudza niewyspany organizm, moze Cie mocno pobudzic. :tak: Mruga

Autor:  Bloom [ 09 sty 2018, 11:01 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Doświadczenie z kawą.

Cały rytuał pica kawy wpoiła mi moja rodzina i od dwudziestego roku życia byłam już nałogowcem do tego stopnia ze jak jej nie wypiłam to dostawałam migren.

Od jakiegoś czasu zaczęłam mieć problemy ze spaniem, więc postanowiłam odstawić ją na jakiś czas. To co przeszłam to jak narkoman na odwyku. Potężny ból głowy nie do zniesienia ogólne złe samopoczucie. Pod koniec tygodnia miałam wrażenie obolałego ciała jak by mnie ktoś pobił.

Jako że na chwile obecną kawy nie piję to wpadłam na genialny pomysł i jestem na głodówce żyję na tylko wodzie z cytryną. Czuję się dobrze i nic mi nie dolega wręcz przeciwnie mam bardzo dobry nastrój.

Zastanawia mnie jedna rzecz jak to jest, że po odstawieniu kawy dostałam delirki,a po odstawieniu żarcia nic mi nie dolega :cooo?:

Do picia kawy pewnie wrócę zaaaaa jakaś czas, ale zanim to zrobię muszę znaleźć dobre źródło. Tak na marginesie piłam kawę z logo BioOrganic i chyba to bio to jest tylko w nazwie.

Wybaczcie ze nie do końca w temacie, ale tak mnie naszło aby się tym podzielić.

Autor:  Amira [ 09 sty 2018, 12:20 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Pije jeden gatunek kawy od :hmmm: 30 lat. Tchibo Feine Milde 100% Arabica - kawa ziarnista.
Kupilam w Polsce ta sama kawe ... Wypilam talko 1 filizanke, byla "cudowna w smaku" Mruga
Tyle do porownania. Z pewnoscia bym nigdy nie kupila zadnej kawy "Bio". Nie dziwie sie Twoim reakcjom na kawe "Bio"
A wszystkie inne kawy ? - moze okreslilabym mianem "Bio" kawe Kopi Luwak -
kawa produkowana z ziaren przetrawionych przez cywety, lub "sloniowa" kawe nazywanej Black Ivory Coffee.
Cytuj:
„(…) Kiedy jesteś przeziębiony powinieneś pić coś rozgrzewającego, gorącego, np. kawę. Jest tajemnicą, jak otrzymać z kawy ogrzanie: nigdy nie należy kawy cedzić, filtrować. Kiedy kawa zostaje przefiltrowana traci swą naturalną harmonię, natomiast zawiera mnóstwo kofeiny. Można kawę gotować: najpierw wrzucić ją do gotującej się wody, następnie pozwolić na to, aby gotowała się przez jedną do dwóch minut. Wtedy kofeina ulega rozpadowi a kawa staje się lekarstwem, powodując ogrzanie nerek i całego ciała. Najgorsze co można zrobić, to kupować kawę bez kofeiny, ponieważ kofeina z takiej kawy jest wychwytywana drogą chemiczną a resztki chemikaliów trafiają wówczas do wątroby. Prawdziwa gotowana kawa jest o wiele lepsza, ważne aby wypić ją gorącą. (…)”
(Medycyna Chińska, Claude Diolosa)
Kawa gotowana nie zakwasza organizmu.

Autor:  Bloom [ 09 sty 2018, 13:43 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Generalnie mam dość duży problem aby natrafić na dobrą kawę, więc z rozpaczy kupiłam bio i w smaku oraz zapachu była znośna. O wiele lepsza niż markowe znane nam produkty (nie mam zamiaru ich nazw wymieniać.)

Piłam niemal każdą jaka jest na polskiej półce w sklepie. Kiedyś kupiłam kawę która pięknie pachniała jak prawdziwa kawa, niestety po otwarciu oraz zmieleniu zapach znikł. Może przesadzam ale wydaje się mi że była ona perfumowana.

Raz w życiu wypiłam prawdziwą kawę. Udało się mi ją kupić na rynku w Kazimierzu u gościa który zajmuje się sprzedażą internetową. Pech chciał że nie pamiętam nazwy firmy wiem tylko tyle że była to albo Brazylijska albo Kolumbijska.

Jest jedna która jest ok. to bardzo znana firma ale akurat ten gatunek jest ciężko dostępny. Pakowana jest czarne opakowanie z fioletowymi napisami. Niestety ostatnim razem jak ją kupiłam już się popsuła.

Wniosek jest taki ze w sklepach mamy gatunek kawy trzeciej lub czwartej kategorii.
Pozostał internet ale mam pewne obawy czy kupie to co bym chciała.

Autor:  bonifacy [ 11 sty 2018, 10:06 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Amira pisze:
bonifacy -
Cytuj:
1/3 łyżeczki chlorku magnezu zamiast miodu. Smak kawy będzie jeszcze bardziej gorzki, jednak jeśli parzymy dobrej jakości kawę, to w zasadzie jest to nieodczuwalne. Polecam.

Nie wiem czy piszesz powaznie, czy sciemniasz ... ?


Pisałem poważnie.
Jednak to już dawno się zmieniło.
Z rzeczy pobudzających obecnie piję i polecam wszystkim tylko i wyłącznie yerba mate.

Autor:  Amira [ 12 sty 2018, 11:01 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Nie wiem ... Obrazek ja dodaje szczypte soli - wydobywa pelniejszy smak kawy ...
bez soli nasze zycie pozbawione zostaloby smaku. :język:

Autor:  Buk [ 30 maja 2018, 11:23 ]
Tytuł:  Re: Coś na pobudzenie zamiast kawy?

Kofeina w tabletkach + L-theanine. Sam biore w proprocji 100mg / 200mg - Kofeina / Teanina.
Ostatnio kupiłem w proszku ale w Tabletkach wygodniej. Mega sprawa i działa. Jest więcej środków, wpisz hasło "nootropy" w Google ;)

Strona 3 z 3 Strefa czasowa UTC [letni]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/