Jezeli mowimy juz o suplementowaniu to ewentualnie taki zestaw:
Wit. A, D, E i C, selen, cynk, wit. B kompleks i to wszystko.
Z tym odzywianiem to jest tak, ze owszem, powinno ono pokrywac zapotrzebowanie na poszczegolne witaminy i mikroelementy, ale sa sytuacje (np. zwiekszony stres), gdy zapotrzebowanie na powyzsze skladniki sie zwieksza i wtedy bywa, ze dieta nie pokrywa tego.
Przyczyn wypadania wlosow moze byc wiele... jedna z nich u mezczyzn moze byc nadwrazliwosc cebulek wlosowych na hormon meski testosteron.
Poza tym, wypadadanie wlosow moze wiazac sie z niedoborami zelaza, zaburzeniami w funkcjonowaniu tarczycy i paroma innym sprawami.
Dodatkowo, w kontekscie witamin i mikroelementow, moze byc zaburzone wchlanianie przez organizm tych skladnikow, wiec oczyszczanie tez jest ok...
Z tego, co wiem... owszem... wypadanie wlosow moze byc dziedziczne, ale w wieku 20. lat to zdecydowanie za wczesnie.
Nie panikowac, ale probowac cos z tym robic, zawsze warto.