Zaloguj się
Nazwa użytkownika:   Hasło:   Loguj mnie automatycznie  
Dzisiaj jest 21 wrz 2014, 11:05

Strefa czasowa UTC [letni]





Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 9 ] 
Autor Wiadomość
Post: 15 maja 2010, 16:53 
Offline
Grand Master Architect * 12th Degree
Grand Master Architect * 12th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 14 kwie 2009, 0:22
Posty: 890
Lokalizacja: PL Gniezno / UK Elgin
Płeć: mężczyzna
Ćwiczenie jest mocno wizualne. Najpierw przeczytaj, potem zrób. W trakcie się nie da, bo pewnie nie uczyłeś się czytać bez głosu wewnętrznego, który teraz powtarza te litery.

Usiądź wygodnie, zamknij oczy. Wyobraź sobie swoją przestrzeń mentalną i siebie w jej samym środku - tak jakbyś był w centrum wszechświata i dookoła wszędzie - z góry, dołu, boków - była nieskończona przestrzeń. Teraz wyobraź sobie, że całą swoją przeszłość przenosisz za swoje plecy. Gdy to robisz, jednocześnie umieść za swoimi plecami idealnie trwałą folię albo szybę, która dotyka całego Twojego ciała z tyłu i rozciąga się nieskończenie daleko w górę, dół i na boki. I jest absolutnie nieprzepuszczalna i wytrzymała. Teraz pomyśl o przeszłości, jaka cała jest z tyłu, jak bezskutecznie może do Ciebie próbować wrócić, ale po prostu zostaje za szybą z tyłu. A Ty pomyśl teraz o przeszłości i zaraz za Twoimi powiekami jest druga szyba - któa idealnie otacza Cię z przodu i też idzie nieskończenie do góry, na dół i na boki. I Ty jesteś tu i teraz, a przyszłość zaczyna się dopiero za tą szybą. Język unieś na swoje podniebienie i schowaj za zębami. Bądź absolutnie cicho i ciesz się światem, otwierając oczy. Bądź tu i teraz. Spójrz na swoją rękę i zdaj sobie sprawę, że to jest Twoja ręka i jakie to niesamowite uczucie. Poznaj świat większej ilości dźwięków, ostrzejszego obrazu tego co masz przed sobą, spójrz na swoje nogi i zdaj sobie sprawę, że to jesteś Ty. Bądź absolutnie zaasocjowany z teraz i bądź tu. Właśnie wyłączyłeś czas.

Baw się - to ćwiczenie zmieniło moje życie. Bo są momenty gdy jedyne co chcę to doświadczać tu i teraz. Bo są to wyjątkowe chwile.

_________________
They want your soul.. Take your powers back to yourself.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 

UDOSTĘPNIJ:

Share on Facebook FacebookShare on Twitter TwitterShare on Tuenti TuentiShare on Sonico SonicoShare on FriendFeed FriendFeedShare on Orkut OrkutShare on Digg DiggShare on MySpace MySpaceShare on Delicious DeliciousShare on Technorati TechnoratiShare on Tumblr TumblrShare on Google+ Google+

: 15 maja 2010, 16:53 
Offline
VIP Member
Awatar

Rejestracja: 17 kwie 2009, 22:37
Posty: 10000
Lokalizacja: PL



Na górę
   
 
 
Post: 15 maja 2010, 19:53 
ja moze dodam do tego pewne cwiczenie z jezykiem, ktorego nauczyl mnie pewien mnich buddyjski.
odgina sie jezyk ile mozna do tylu, tak jakby sie probowalo dotknac czubkiem gardlo (niektorym sie udaje dotknac) mozna to cwiczenie wykonywac 3 razy dziennie poczatkowo zaczynajac od minuty do 10min za kazdym razem.



Na górę
   
 
 
Post: 18 maja 2010, 23:27 
Offline
Grand Master Architect * 12th Degree
Grand Master Architect * 12th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 14 kwie 2009, 0:22
Posty: 890
Lokalizacja: PL Gniezno / UK Elgin
Płeć: mężczyzna
To cwiczenie wykonane odpowiednio ma niesamowitą moc.
Jedno doświadczenie stanu Tu i Teraz daje zajebiste zrozumienie
co mają na myśli ludzie mówiący że żyjemy uwięzieni
między przeszłością i przyszłością.
Że nasze tu i teraz to większości przyszłość z przeszłości ;)
Nie idziemy normalnie drogą będąc tu i teraz.
Idziemy z przeszłości do przyszłości ;)

Wiem już dlaczego niektórzy mówią moją najlepszą używką jest mój własny mózg :)

_________________
They want your soul.. Take your powers back to yourself.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 18 maja 2010, 23:37 
Dzięki takim praktykom bardzo przyspieszam i potrzebuję trochę czasu na ustabilizowanie. Już zaciera mi się liniowość czasu :hi hi:



Na górę
   
 
 
Post: 21 maja 2010, 22:15 
Offline
Grand Master Architect * 12th Degree
Grand Master Architect * 12th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 05 maja 2009, 11:51
Posty: 986
Płeć: mężczyzna
Maciej55 super temat :) w teraźniejszości siła ale uwaga: praktykowanie skupiania się w teraźniejszość uzależnia :lol:
więc w razie problemu skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą :P

Sam nie stosowałem takiej metody jak opisałeś, raczej to wypracowałem po prostu się skupiając na teraz i pozostawiając wówczas pusty umysł, przedtem udawało mi się to osiągać na krótko teraz jest znacznie lepiej - robie to praktycznie nieustannie. Obecnie wydaje mi się, że dzięki temu dostrzegam więcej i intensywniej, jakby nowa jakość albo nowa rzeczywistość się pojawiała, diametralnie zmienia się sposób postrzegania świata, a wyprawy do lasu stały się czymś niesamowitym.

_________________
W jedności siła nie w budowanych murach
Wszystko ma swoją głębię
Zdolność do dziwienia się jest początkiem do mądrości
Prawa jednego człowieka kończą się tam, gdzie zaczynają się prawa drugiej osoby.
Na każdym człowieku spływa odpowiedzialność za cały świat!
--> http://zakazaneowoce.pl
:jabłko:



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 24 maja 2010, 23:50 
Offline
Moderator
Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 lis 2009, 10:11
Posty: 1883
Ponownie polecam film - który pięknie oddaje ten stan!

Peaceful Warrior - Siła spokoju

Wspaniale oddany stan umysłu sprzed myślenia
w treningu sportowym, treningu sztuk walk.

PEŁNE TU I TERAZ

Obrazek

Gentelman sportowiec - spotyka na swojej drodze
można by powiedzieć - taoistycznego mistrza,
osobę w pełni postrzegająca prawdziwą naturę
swojego umysłu...

Obrazek

Jak to przewrotne umysły - mistrz schował się na stacji
benzynowej.
To także często potwierdzają przekazy, iż wysokiej klasy umysłu
można spotkać na każdym kroku - wykonujących proste prace,
spokojnie - jak Sokrates - mącąc swoimi pytaniami w głowach...

Obrazek

Spotkanie to odmienia całe życie gentelmana sportowca,
następnie pomaga mu je przemodelować i poskładać.

Obrazek

Gentelman sportowiec - zostaje pisarzem, i wiedzie
bardziej pełne i przebudzone życie.

Dobry film dla wszystkich ludzi, którzy coś trenują,
jak i dla ludzi chcących poukładać sobie w głowie...

Co ciekawe - historia jest oparta na autentycznych
wydarzeniach.


Obrazek

Więcej materiałów z filmu:
http://www.filmweb.pl/f211209/Si%C5%82a+spokoju,(2006)
http://movies.yahoo.com/movie/1809273722/info
http://movies.yahoo.com/shop?d=hv&id=18%20...%20ls&intl=us

======================================================================

divinorum pisze:
[...]raczej to wypracowałem po prostu się skupiając na teraz i pozostawiając wówczas pusty umysł, przedtem udawało mi się to osiągać na krótko teraz jest znacznie lepiej - robie to praktycznie nieustannie. Obecnie wydaje mi się, że dzięki temu dostrzegam więcej i intensywniej, jakby nowa jakość albo nowa rzeczywistość się pojawiała, diametralnie zmienia się sposób postrzegania świata, a wyprawy do lasu stały się czymś niesamowitym.


To jest właśnie umysł sprzed myślenia. Zen. Praktyka TU I TERAZ. umysł NIE WIEM.
doświadczenie to podstawa, utrzymuj ten umysł, non stop... SUPER

:jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi:

_________________
Wszystko jest umysłem...



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 24 maja 2010, 23:57 
Dan Millman dalej pisze, udziela radiowych wywiadow, prowadzi wyklady. mozna znalezc na youtube.
Niestety, w wiekszosci tylko po angielsku.



Na górę
   
 
 
Post: 25 maja 2010, 0:01 
Offline
Moderator
Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 lis 2009, 10:11
Posty: 1883
Dużo jest takich fajnych postaci robiących dobrą robotę.
Są jego książki także, może coś na PL jest już wydane.
Oglądać można i bez napisów itp - energia doświadczenia płynie...
Przekaz z umysłu do umysłu działa innymi kanałami
i działa - niezależnie od języka...

Jak mawiał Seung Sahn - utrzymuj tylko UMYSŁ NIE WIEM - to wszystko :) Proste.

_________________
Wszystko jest umysłem...



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 kwie 2011, 17:09 
Tylko tu i teraz

Obrazek

Ciesz się tą chwilą



Na górę
   
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 9 ] 

Strefa czasowa UTC [letni]



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
Nowości Nowości Mapa Strony Mapa Strony Index Mapy strony Index Mapy strony RSS RSS Lista kanałów Lista kanałów | Powered by phpBB © 2007 phpBB3 Group