Zaloguj się
Nazwa użytkownika:   Hasło:   Loguj mnie automatycznie  
Dzisiaj jest 15 gru 2019, 19:12

Strefa czasowa UTC [letni]





Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 8 ] 
Autor Wiadomość
Post: 29 mar 2011, 19:53 
Offline
Globalny moderator
Globalny moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 08 maja 2009, 23:59
Posty: 1069
Lokalizacja: Poznań
Płeć: mężczyzna
Cytuj:
Głodówka jest doskonałym sposobem doraźnego oczyszczenia organizmu, ale ma pewną zasadniczą wadę. Otóż oczyszczanie wiąże się z wydalaniem do przewodu pokarmowego dużych ilości toksyn, które – ze względu na brak błonnika pokarmowego – nie są transportowane w kierunku odbytu, więc zalegają w jelitach, skąd są wchłaniane do organizmu. By temu zapobiec, zalecane są lewatywy, które jednak nie usuwają toksyn z całego przewodu pokarmowego, szczególnie żołądka i jelita cienkiego, a jedynie z końcowego odcinka przewodu pokarmowego – z jelita grubego. Tych wad pozbawiona jest głodówka bez głodowania.
Dieta arbuzowa

Długość diety powinna wynosić 5 - 7 dni. Jej podstawą są koktajle błonnikowe z dodatkiem arbuzów, które można pić w dowolnych ilościach, jeśli tylko przyjdzie na nie ochota. Poza koktajlami, można jeść arbuzy, także w dowolnych ilościach.

Dietę można przeprowadzić 1 - 3 razy w roku w sezonie dojrzewania arbuzów, czyli od połowy czerwca do końca września.
Istota głodówki bez głodowania

Dieta arbuzowa jest w istocie głodówką, gdyż nie dostarcza organizmowi dostatecznej ilości kalorii, zmuszając go tym samym do wykorzystania zapasów energii w postaci tkanki tłuszczowej, jednak dostarcza mu ważne w procesie oczyszczania substancje: wodę, błonnik, witaminy i minerały zawarte w koktajlach, a także witaminy wytwarzane przez bakterie acidofilne w jelicie grubym.
Korzyści z przeprowadzenia głodówki bez głodowania

Celem tej specyficznej głodówki jest odkwaszenie organizmu, co ma zasadniczy wpływ na jego funkcjonowanie. Dodatkową korzyścią jest pozbycie się 3 - 5 kilogramów zbędnych substancji – patologicznego śluzu i kamieni kałowych, a także tłuszczu.

Autor: Józef Słonecki

http://www.bioslone.pl/odzywianie/glodowka

_________________
Obrazek



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 

UDOSTĘPNIJ:

Share on Facebook FacebookShare on Twitter TwitterShare on Tuenti TuentiShare on Sonico SonicoShare on FriendFeed FriendFeedShare on Orkut OrkutShare on Digg DiggShare on MySpace MySpaceShare on Delicious DeliciousShare on Technorati TechnoratiShare on Tumblr TumblrShare on Google+ Google+

: 29 mar 2011, 19:53 
Offline
VIP Member
Awatar

Rejestracja: 17 kwie 2009, 22:37
Posty: 10000
Lokalizacja: PL



Na górę
   
 
 
Post: 29 mar 2011, 21:51 
Offline
Grand Master Architect * 12th Degree
Grand Master Architect * 12th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 14 kwie 2009, 0:22
Posty: 835
Lokalizacja: PL Gniezno / UK Elgin
Płeć: mężczyzna
Fajne info właśnie jestem w trakcie rozmyślania nad głodówką bo wskoczyłem na zdrowe jedzenie
to i głodówka mi chodzi po głowie. Tylko z czego zrobić taki koktajl błonnikowy.

Tutaj jest pare przepisów: http://www.sportmania.waw.pl/serwis/content/view/118/134/

Cytuj:
WYKONANIE KOKTAJLU

Wykonanie koktajlu nie jest ani trudne, ani pracochłonne – przy odrobinie wprawy nie pochłania więcej czasu, jak trzy minuty. Cały proces jest rozłożony na trzy kroki:

Krok pierwszy: Do młynka do mielenia nasion (lub młynka do kawy) wsypujemy po łyżce stołowej:
1. niełuskanych pestek dyni,
2. niełuskanych pestek słonecznika,
3. siemienia lnianego.

Następnie całość mielemy na drobny proszek.

Krok drugi: Zmielone nasiona wsypujemy do miksera, zalewamy niewielką ilością wody (by przykryła zmielone nasiona), dodajemy miód oraz owoce bądź warzywa. Całość miksujemy około minuty, aż mikser będzie wydawał jednostajny dźwięk świadczący o uzyskaniu jednolitej papki.

Krok trzeci: Na koniec dolewamy taką ilość wody, by uzyskać 250 – 300 ml napoju, i przez kilkanaście sekund miksujemy, do uzyskania klarownego płynu.

Po zmieleniu i rozdrobnieniu, zawarte w koktajlu czynne związki organiczne zostają gwałtownie uaktywnione. Ponieważ w naszym interesie jest, by to uaktywnienie wykorzystać w przewodzie pokarmowym i organizmie (nie w mikserze czy innym naczyniu), to koktajl należy wypić stosunkowo szybko – w ciągu powiedzmy kwadransa od jego przyrządzenia.


Więcej o samym procesie.

http://docs8.chomikuj.pl/389420149,0,1,Koktajl-błonnikowy---Józef-Słonecki.doc

_________________
They want your soul.. Take your powers back to yourself.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 30 mar 2011, 15:43 
Offline
Moderator
Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 lis 2009, 10:11
Posty: 1806
Sloneki ma zarowno wielu zwolennikow jak i przeciwnikow.
Testowalem kilka z jego metod i czesc bardzo podobnie do opisow Malachowa dziala.

Dodam ze procesy oczyszczania - BARDZO mecza oorganizm,
i moga byc spore wahania nastrojow. Cialo sie czysci - umysl sie czysci.
DObrze brac wszystko na dystans i uzywac w trakcje praktyk energetycznych
ktore stabilizuja umyskl (np praktyka poklonow) i robic przy okazji cwiczenia typu chikung.

Poruszone elementy ciala moga dzialac jak terapia...

_________________
Wszystko jest umysłem...



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 30 mar 2011, 18:54 
Cytuj:
Dieta arbuzowa jest w istocie głodówką, gdyż nie dostarcza organizmowi dostatecznej ilości kalorii, zmuszając go tym samym do wykorzystania zapasów energii w postaci tkanki tłuszczowej, jednak dostarcza mu ważne w procesie oczyszczania substancje: wodę, błonnik, witaminy i minerały zawarte w koktajlach, a także witaminy wytwarzane przez bakterie acidofilne w jelicie grubym.
Korzyści z przeprowadzenia głodówki bez głodowania



To wlasnie przy glodowce mam (mialam) zawsze duzo energii. Co jakis czas robie takie sokowe dni i czuje sie wysmienicie. Nie kieruje sie w sumie niczym szczegolnym, raczej tym, ze czuje, iz moj organizm ma taka potrzebe. W sezonie arbuzowym, tak czy inaczej, zyje praktycznie o samych arbuzach... :mrgreen: Jest zazwyczaj goraco i na nic innego apetytu nie ma. Arbuziki albo pyszne smoothies... :obiad:



Na górę
   
 
 
Post: 30 mar 2011, 20:42 
Offline
Intimate Secretary * 6th Degree
Intimate Secretary * 6th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 14 paź 2010, 20:44
Posty: 84
Lokalizacja: Dolny Śląsk
Płeć: kobieta
Ja każdego miesiąca przez 2 dni oczyszczam organizm sokami z buraka czerwonego i marchewki.
Pyychotka :)

_________________
Jeden ogień, cicha burza w moim sercu w mojej duszy...



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 31 mar 2011, 10:32 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 24 mar 2011, 11:05
Posty: 4
Płeć: mężczyzna
Mam pewne pytanie odnosnie tej diety, a mianowicie co powinienem pic?, Wode jak zazwyczaj czy moze cos wzbogaconego w witaminy i zelazo?

_________________
"Najłatwiej przyjmują nowe obyczaje ci, którzy nie mają żadnych." Karol Bunsch



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 07 kwie 2011, 15:04 
Offline
Perfect Master * 5th Degree
Perfect Master * 5th Degree

Rejestracja: 14 wrz 2010, 20:27
Posty: 46
Lokalizacja: Kujawsko-Pomorskie
Płeć: mężczyzna
Właśnie chyba o to chodzi z tymi arbuzami, że nie trzeba pić.

Arbuz zwyczajny - Owoc zawiera 92% wody, dlatego dobrze gasi pragnienie.

_________________
Love



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 07 kwie 2011, 19:43 
Offline
Elect of Fifteen Super * 10th Degree
Elect of Fifteen Super * 10th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 15 kwie 2009, 15:11
Posty: 407
Lokalizacja: Bliżej nieokreślona
Płeć: mężczyzna
Mnie zainteresował głodówek po obejrzeniu sławetnego programu Nie Do Wiary, wiele, wiele lat temu. Nigdy nie próbowałem tej metody, gdyż potrzebne są odpowiednie warunki dlań. Dieta arbuzowa jest godna zainteresowania. Warto czasami odstąpić na jakiś czas od codziennej diety, jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań.

_________________
Jestem tylko zbuntowanym trybikiem wielkiej machiny. Programiści już próbują mnie naprawić , ale ja czynię uniki niczym wytrawny bokser tańczący w ringu.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 8 ] 

Strefa czasowa UTC [letni]



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 10 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
Nowości Nowości Mapa Strony Mapa Strony Index Mapy strony Index Mapy strony RSS RSS Lista kanałów Lista kanałów | Powered by phpBB © 2007 phpBB3 Group