Zaloguj się
Nazwa użytkownika:   Hasło:   Loguj mnie automatycznie  
Dzisiaj jest 14 gru 2019, 23:47

Strefa czasowa UTC [letni]





Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 4 ] 
Autor Wiadomość
Post: 16 maja 2016, 10:44 
Offline
Intimate Secretary * 6th Degree
Intimate Secretary * 6th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 mar 2016, 10:14
Posty: 71
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: WLKP
Przeszukałem internet i nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi, dlatego postanowiłem założyć nowy temat, w związku z moim pytaniem: "Czy suplementacja choliną (z inozytolem), a kuracja litem jednocześnie nie będzie się wykluczać"?

Cholina jest nazywana witaminą (Bt) ożywiającą umysł, odpowiedzialną za prawidłowe funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego. Dzięki niej jesteśmy w stanie skoncentrować się przy wytężonym działaniu i wykazać pomysłowością i kreatywnością.

Cholina razem z innymi związkami wpływa na zachowanie pożądanej lepkości krwi.

Niedobór choliny obniża sprawność umysłu i ośrodkowego układu nerwowego, pamięć, koncentrację, powoduje rozdrażnienie, bezsenność, dolegliwości sercowe, krążeniowe, bóle głowy, stany lękowe, szum w uszach, nagromadzenie się tłuszczu w wątrobie, a także obstrukcje.

Cholinę wykorzystuje się w leczeniu takich schorzeń, jak np. zaburzenia pracy układu nerwowego związane z niskim poziomem acetylocholiny w mózgu (choroba Alzheimera, niezdolność do uczenia się, utrudnione uczenie się mowy i opóźnienie funkcji motorycznych).

Inozytol, podobnie jak cholina, bierze również udział w przenoszeniu sygnałów nerwowych i reguluje działanie niektórych enzymów. Związek ten bierze również udział w wytwarzaniu spermy (100g spermy zawiera ok. 53 mg inozytolu). Przypuszcza się więc, że brak inozytolu może stać się przyczyną niepłodności.

Inozytol uznawany jest jako środek o działaniu odprężającym, uwalniającym od napięcia i lęków, a także nasenny. Przeprowadzone badania wskazują, że inozytol umożliwia równowagę miedzi i cynku w komórkach mózgu, co ma duże znaczenie dla systemu nerwowego. Zbyt duża ilość miedzi w komórkach mózgu może powodować rozdrażnienie, uciążliwe nerwice, agresywność, a nawet anomalie psychiczne, psychozy. Obecność inozytolu koryguje tę nadwyżkę, a cynk równoważy niekorzystne działanie i przynosi odprężenie.

Natomiast lit stosuje się przede wszystkim w zapobieganiu chorobie afektywnej dwubiegunowej. Podaje się go także w leczeniu czynnej fazy zaburzeń afektywnych. Lit można ponadto wykorzystać w celu leczenia zarówno przeciwdepresyjnego, jak i przeciwpsychotycznego.

Z powyższego opisu wynika, że zarówno cholina z inozytolem, jaki i lit wpływają na leczenie zaburzeń psychicznych (depresje, nerwice itd.), jednak czy jednoczesne ich podawanie może spowodować jakieś nieprzewidziane skutki uboczne?



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 

UDOSTĘPNIJ:

Share on Facebook FacebookShare on Twitter TwitterShare on Tuenti TuentiShare on Sonico SonicoShare on FriendFeed FriendFeedShare on Orkut OrkutShare on Digg DiggShare on MySpace MySpaceShare on Delicious DeliciousShare on Technorati TechnoratiShare on Tumblr TumblrShare on Google+ Google+

: 16 maja 2016, 10:44 
Offline
VIP Member
Awatar

Rejestracja: 17 kwie 2009, 22:37
Posty: 10000
Lokalizacja: PL



Na górę
   
 
 
Post: 16 maja 2016, 22:05 
Offline
Moderator
Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 28 mar 2011, 0:45
Posty: 1101
Płeć: mężczyzna
Cholina i inozytol służą głównie do budowy fosfolipidów, które niezbędne są do budowy błon fosfolipidowych ale również biorą odział w tysiącach innych procesów.
Teraz sądzę, że główną przyczyną przypadków kiedy cholina i inozytol nie powodują poprawy stanu zdrowia jest brak odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Lit w żaden sposób moim zdaniem nie koliduje z suplementacją choliny i inozytolu ale może być zbędnym kiedy podamy cholinę, inozytol i NNKT.

_________________
Dobrze się bawię.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 17 maja 2016, 12:44 
Offline
Intimate Secretary * 6th Degree
Intimate Secretary * 6th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 mar 2016, 10:14
Posty: 71
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: WLKP
Dziękuję Bow1

Od 1 lipca rozpocznę kurację choliną z inozytolem + orotan litu. Dołączę do tego też kilka innych suplementów (m.in. ALA, selen, Q10) i witamin oraz NNKT Twojej produkcji. Mam nadzieję, że do tego czasu będą już dostępne w zakupie :)

O efektach poinformuję na forum



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 05 cze 2016, 14:47 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 27 kwie 2016, 20:11
Posty: 7
Na szybko w internecie można znaleźć informację, że lit "wyczerpuje"(od ang. deplete) zasoby inozytolu oraz kwasu foliowego. Podane są również informacje, aby tym samym suplementować/dostarczać organizmowi 800mcg kwasu foliowego oraz 500mg inozytolu.
Jak wspomniałem, informacje znalezłem na szybko i nie sprawdziłem, nie wiem na czym polega to "wyczerpywanie", czy może ono polegać głównie w istotnym stopniu, czy tylko, na konkurowaniu przy podaży/pożywianiu się, czy też na innych mechanizmach.
Moim zdaniem, odczuciem, nie chodzi tu o konkurowanie w przewodzie pokarmowym, ponieważ ten problem można by było łatwo rozwiązać, po przez spożywanie litu, osobno z suplementami/żywnością bogatą w w/w składniki.
Co do ilości zalecanej suplementacji kwasu foliowego i inozytolu, również nie sprawdzałem dlaczego polecane są takie ilości i czy są jakieś inne zalecenia.
800 mcg kwasu foliowego jak dla mnie wydaje się być dużo, zbyt dużo, ale nie mam jakiejś dużej wiedzy na tematy z tym związane.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 4 ] 

Strefa czasowa UTC [letni]



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
Nowości Nowości Mapa Strony Mapa Strony Index Mapy strony Index Mapy strony RSS RSS Lista kanałów Lista kanałów | Powered by phpBB © 2007 phpBB3 Group