Zaloguj się
Nazwa użytkownika:   Hasło:   Loguj mnie automatycznie  
Dzisiaj jest 18 gru 2017, 17:41

Strefa czasowa UTC [letni]





Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 1999 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 63, 64, 65, 66, 67
Autor Wiadomość
Post: 05 gru 2017, 18:23 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 01 lis 2017, 10:34
Posty: 5
Płeć: mężczyzna
Bok zaczyna boleć przy bardziej obfitych posiłkach, po smażonych, tłustych, po większej ilości słodyczy, a tak jest w porządku. Odstawiłem jajka na miesiąc czasu, bo nie wiem czy mi służyły. Od dzisiaj zacząłem je jeść na miękko i chyba jest w porządku. Zapomniałem dodać, że piję dwie kawy dziennie rozpuszczalne z cynamonem cejlońskim, czy to ona może podrażniać tą śluzówkę i wywoływać pieczenie w mostku, jak i powodować refluks?
I co do witaminy C, powinienem ją odstawić, skoro to ona może podrażniać tą śluzówkę?
Do posiłków staram się jeszcze dodawać oliwy z oliwek(extra virgin z pierwszego tłoczenia bio) od 2-4 łyżek stołowych na cały dzień, chyba nie powinna mi szkodzić.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 

UDOSTĘPNIJ:

Share on Facebook FacebookShare on Twitter TwitterShare on Tuenti TuentiShare on Sonico SonicoShare on FriendFeed FriendFeedShare on Orkut OrkutShare on Digg DiggShare on MySpace MySpaceShare on Delicious DeliciousShare on Technorati TechnoratiShare on Tumblr TumblrShare on Google+ Google+

: 05 gru 2017, 18:23 
Offline
VIP Member
Awatar

Rejestracja: 17 kwie 2009, 22:37
Posty: 10000
Lokalizacja: PL



Na górę
   
 
 
Post: 05 gru 2017, 18:53 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree

Rejestracja: 21 sie 2016, 20:18
Posty: 118
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: galicja
Musisz pomóc sobie samemu.
Po pierwsze, nie możesz się opychać - niestety powinienem to samo robić, ale coś mnie KUSI zmusza żeby podjadać, ciągle szukam przyczyn.
Opychanie się to jest najgorsze co może być.

Temat jest bardzo szeroki, bo każdy człowiek jest inny. Osobiście nie nienawidzę jak ktoś COŚ radzi bo jest ABSOLUTNIE przekonany, bo u niego tak było, lekarze też tak lubią głupoty opowiadać.

Coś co mi szkodzi, u Ciebie może nie powodować żadnych problemów itp.

Z tego co opisałeś, i z mojej widzy czy raczej z tego co nie raz zaczytałem w internecie to:

- witamina C podrażnia sluzówkę, zwłaszcza jak masz refluks powinieneś zluzować, ale 1g lub 2g? hmm dosypuj do czegoś płynnego i może będzie okej, musisz sam zaobserwować.
- cynamon tez raczej dobry nie jest, jest ostry raczej w dużej ilości?
- kawa jest bardzo dobra, ale od drugiej strony :) innymi słowy w literaturze którą czytałem w internecie jest polecana do lewatyw :) a nie do picia :)
- słodyczne? nie wiem, MNIE w lżejszym stadium refluksu zawsze szkodziła czekolada, a może margaryna w niej ukryta?
- jajko całe to dużo białka, a problemy trawienne to zwłaszcza przemiana BIAŁEK na AMINOKWASY, bo my białka nie chłoniemy tylko właśnie żołądek je musi na aminokwasy zamienić, i tu musi być kwas, dlatego jak zjesz jajko, to Cię zatka na parę godzin, a już najgorsze jest jak dodasz do tego tłuszcz, tłuszcz spowalnia trawienie! co innego zjeść tłuste mięso, a co innego to mięso jeszcze polać tłuszczem np. oliwą z oliwek, nie rób tak absolutnie. tłuszcze się dodaje np. do sałatek, bo są witaminy które się w nich rozpuszczają i wchłaniają tylko wtedy
- pisałem, ze białko zapycha na długi czas tzn. jajka, z jednej strony to nie dobrze jak refluksowiec się go naje, a zdrugiej dobrze, bo zauważ, że jakbyś zjadł rano płatki sniadaniowe to za godzinę znowu będziesz głodny, a po jajkach nie, to masa energi na cały dzień,
- oliwa z oliwek? nie jestem jakoś mega w temacie, ale z tłuszczy to są dobre olej kokosowy, masło 82% (nie jakaś margaryna za 2zł, masło! Ono kosztuje teraz sporo!, smalec np. gęsi, nie wieprzowy

Musisz sam obserwować reakcje organizmu, ale pamiętaj, że z natury mniej Ci powinno przeszkodzić jajko, dobre masło, aniżeli przetworzona kawa czy słodycze. Kawę to bym sobie darował na pierwszym miejscu.

Nie chce Ci nic więcej wskazywać bo ekspertem nie jestem, ale poczytaj tematy o teście sodą rano na czczo, zakwaszaniu żółądka octem jabłkowym, gorzkimi ziołami, winem piołunowym.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 05 gru 2017, 19:15 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 01 lis 2017, 10:34
Posty: 5
Płeć: mężczyzna
Dziękuję za wskazówki.
Czyli nie dodawać oliwy nawet do warzyw, jeżeli posiłek łączę z mięsem?
Czy mogę stosować kurkumę w małych ilościach np. do mięska?
Orzechy w małych ilościach są dozwolone przy zgagach i refluksach? (konkretnie laskowe, włoskie, migdały)
I co do tej betainy, nie podejmować zabawy z nią? Trawienie nie jest tragiczne, po prostu występują te nieszczęsne refluksy i pieczenie w dołku, choć nie po wszystkim.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 05 gru 2017, 20:31 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree

Rejestracja: 21 sie 2016, 20:18
Posty: 118
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: galicja
Ja nie chcę być Twoim doradcą, po prostu napisałem Ci, jakimi tematami powinieneś się zainteresować. Pytasz co łączyć a co nie? Generalnie jest dieta rozłączna, przyjęło się, ze je się schabowy z ziemniakami, tymczasem NIE POWINNO się tak jesć, bo ziemniaki trawią się w jelicie, a schabowy w żołądku, jak to zmieszasz to trawienie schabowego w żołądku blokuje przejście ziemniaków do jelita, wszystko zaczyna fermentować - w przypadku ziemniaków to w ogole mają cos w sobie co działa tak, ze po obiedzie chce się spac. Do czego zmierzam ... warzywa powinno się z tluszczem, owoce nie, poczytaj o diecie rozlacznej, oczywiscie nie mozna zwariwowac, i jak masz zdrowy zoladek to przetrawi wszystko, ale trzeba się szanowac nawet jak sie ma zdrowy zoladek i jedzenie ciast, ciasteczek, czekolady, owoców np. po zjedzeniu udka czy schabowego JEST KATORGĄ DLA OGANIZMU. zjesz obiad NIE PIJ 2-3 godziny po nim bo rozrzedzasz soki zoladkowe, przed posilkiem najpozniej POL GODZINY pic, i pije się wode ze szczyptą soli kłodawskiej najlepiej - w temacie soli tez moze nie jestes, Ona jest bardzo ważna, ale dobra sól, kłodawska, kamienna, nie jakiś zwykly jodowany syf ze sklepu, albo przereklamowana himalajska. kosztuje tyle samo co zwykla. prostymi rzeczami mozna sobie poprawic zdrowie, albo nawet jak sie jest w miare zdrowym jeszcze je poprawic, a nie koniecznie pakowac w siebie jakies suple. jakbys sie zainteresowal roznymi tematami, to bys zauwazyl jaki kit jest wciskany w reklamach w tv czy radio na temat witamin czy supli tych "popularnych", mit goni mit i tyle



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 gru 2017, 0:13 
Offline
Secret Master * 4th Degree
Secret Master * 4th Degree

Rejestracja: 05 gru 2015, 1:56
Posty: 37
Płeć: mężczyzna
Miałem kiedyś poważne problemy z cukrzycą i candidą. W parze szły problemy trawienne, stane zapalne jelit refluks i inne cuda. Nie zagłębiając się w szczegóły, puenta tego jest taka, że wyleczyłem się z wszystkich tych chorób i moje wnioski są następujące: cukier to największa powrzechnie dostępna trucizna, bez wyeliminowania której nie ma co liczyć na wyzdrowienie. Myślenie, że betaina załatwi sprawę, bo przecież to brak kwasów jest przyczyną problemu, jest moim zdaniem naiwne. Istnieje wiele przyczyn nieprawidłowego wydzielania kwasów żołądkowch oraz ogólnie zaburzenia przebiegu trawienia. Stres, nietolerancje pokarmowe, pasożyty, przewlekłe zatrucie organizmu min. metalami ciężkimi, za małe nawodnienie, za mało ruchu, za mało snu - ogólne przemęczenie organizmu, CUKIER i inne produkty spożywcze, możnaby wymieniać też inne pośrednie czynniki (wiele z nich wzajemnie się wzmacniają). Każdemu, kto troszczy się o własne zdrowie i zależy mu na nim, a nie jedynie na pozbyciu się problemu jakim jest dolegliwość/choroba, to proponowałbym w PIERWSZEJ kolejności wyeliminować cukier, który ewidentnie powoduje te problemy. Nie chodzi mi o to by eliminować ziemniaki, mąke czy ryż (chyba ze ktoś ma celiakie lub nietolerancje), tylko o biały, czy tez brązowy cukier i wszelkie syropy (miód też).



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 gru 2017, 1:15 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 29 lis 2017, 13:41
Posty: 9
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: polska
Krzysiek88 pisze:
a co jeszcze jesz? to jest ważne.
ekstremalny przypadek, albo ... normalny, zależy jak na to patrzeć to 5-7 dni postu, Zięba np. podaje żeby wtedy żółtka z aloesem jeść.


W sumie to utwierdziłeś mnie z tym " ekstremalnym" Trzymam sie zaleceń żywnościowych,ale jak już wydaje mi sie,że mam jakiś wzór, to po paru dniach znów się wszystko wali.Trace nadzieję.

To co napisałeś młodemu to 10x lepiej niż gastrolog za 160zł, bo ten wypisuje receptę i za miesiąc che następne.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 gru 2017, 17:58 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree

Rejestracja: 21 sie 2016, 20:18
Posty: 118
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: galicja
Każdy przypadek jest inny, ja opisałem swoje doświadczenia i pokrótce streściłem mu kilkanaście tematów o których czytałem, z czasem jak mu będzie zależeć sam się wciągnie w temat, ale jak ktoś widzi tyle stron różnych tematów do przeczytania to czasem na początek pasował by jakiś jeden dobry przyklejony temat. Niestety nikomu nie można nic radzić, bo ktoś jeszcze coś źle zrozumie i sobie zaszkodzi, ale każdy może poczytać i porównać doswiadczenia innych ze swoim przypadkiem.


Lekarze tacy są, najlepiej wziąć 100-200zł, wypisać recepte, a na koniec powiedzieć w "medycynie nic nie jest pewne", o zgrozo pierwsze wizyty najdroższe, a człowiek przyjdzie i pierwsze co to zleci Ci badania i jeszcze do powie NO ALE WIE PAN, ZA TE BADANIE BEDZIE PAN SOBIE MUSIAL ZAPLACIC BO JA NIE MOGE WYSTAWIC NA NFZ ...



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 gru 2017, 20:21 
Offline
Intendant of the Building * 8th Degree
Intendant of the Building * 8th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 25 maja 2015, 8:01
Posty: 284
Płeć: mężczyzna
@dawidoo98
Odstaw kawę, jedz kiszonki, zainwestuj w ZKT i betainę hcl.
Oliwy extra virginy i inne wynalazki na śmietnik.

Świeży materiał:
phpBB [video]



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 07 gru 2017, 0:39 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 29 lis 2017, 13:41
Posty: 9
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: polska
[quote="Mateusz Dragwa"]Miałem kiedyś poważne problemy z cukrzycą i candidą.

Tutaj masz sporo racji, ale idąc do lekarza prawie wszyscy przepisują odrazy receptę na IPP.Na jakiej podstawie?



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 07 gru 2017, 7:46 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1641
Płeć: mężczyzna
Cytuj:
odrazy receptę na IPP.Na jakiej podstawie?

Bo nikt ich nie nauczył prawdziwego leczenia.
Niektórzy szukają, reszta to głąby.
Fim wysłuchałeś dokładnie?



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 07 gru 2017, 18:37 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree

Rejestracja: 21 sie 2016, 20:18
Posty: 118
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: galicja
99% lekarzy to konowały.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 08 gru 2017, 23:37 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 29 lis 2017, 13:41
Posty: 9
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: polska
greg2015 pisze:
Cytuj:
.
Fim wysłuchałeś dokładnie?


Wysłuchałem, ale moja historia jest bardzo długa i skomplikowana.Po filmiku i tym co przeczytałem tutaj Zacząłem od tego ,że nie popijam przy jedzeniu i tutaj widzę znaczną różnicę-delikatnie mówiąc i nic więcej naraxie nie powiem bo przeżywam szok.Po dwóch godzinach przepijam i jeszcze zaczyna mnie po samej wodzie boleć,dłużej trudno wytrzymać,potem wypijam sporo tej wody.ale sama to szybko sie wydala.Z solą mam wrażenie ,że jakby bardziej piekło,mam na 100% procent rozwalona śluzówkę.

Jeśli masz jakieś doświadczenie lub teorię, jak mógłby wyglądać dzień z odżywianiem, łącznie ze sposobami na regenerację śluzówki to chętnie przeczytam.pamiętaj jestem ekstremalnym przypadkiem,kiedyś ci to opisze.
rzeczy typu siedem dni nic ie jeść u mnie nie przejdą,po tygodniu picia siemienia miałem zgagę gorszą niż po grillu,ale to jak kiedyś jadłem.Co sądzisz o Balsamie Szostakowskiego?

Nie wiem czy po tylu latach brania IPP od razu jest tak odstawić czy stopniowo



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 09 gru 2017, 9:12 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1641
Płeć: mężczyzna
Cytuj:
pamiętaj jestem ekstremalnym przypadkiem,

Ekstremalne przypadki, to, jak mówi Zięba, są wtedy kiedy lekarz ma przed sobą sito nie żołądek i nawet nie
ma jak go zszyć.

Twoja historia nie różni się niczym od innych tutaj, przeczytałeś wszystkie 67 stron i inne tematy?
Nie ma gotowych recept. Każdy ma inny rodzaj uszkodzeń po IPP.
Tego się nie leczy w 2 tygodnie, trzeba miesięcy ciężkiej nieprzyjemnej pracy.
Jak chcesz się dobić IPP, ''eksperymentuj'' dalej .

Soki świeże z selera, kapusty przed jedzeniem, z ziemniaka surowego, wytłoki itd.
Na wrzody żołądka (masz?) spirytus na czczo po 25g przez 10 dni (dr Jaśkowski).
Czytaj wpisy Bonifacego, ma to za sobą, ja też kiedyś miałem takie zgagi, że nie mogłem spać,
ale tego cif-u w postaci IPP nigdy nie dałem sobie wcisnąć.
Nie popijać w trakcie jedzenia, jest mnóstwo ziół na to (jest temat), czytaj dużo, jest
książka Bołotowa.

Balsam:
specyfiki-zdrowotne-warte-polecenia-t15362.html?hilit=balsam%20szostakowskiego#p199063



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 10 gru 2017, 12:44 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 01 lis 2017, 10:34
Posty: 5
Płeć: mężczyzna
@bonifacy
-Co do kiszonek, to mogę je spokojnie brać ze sklepu?
-ZKT - jaki wybrać i kiedy go spożywać?
-betaina HCL, jaka będzie dobra? (Doctor's BEST Betaina HCL będzie okej? budżet mam ograniczony)

Jeszcze zapytam, czy warto wykonać kurację na odrobaczenie zentelem 2 razy po 5 dni, skoro przyjmowałem ipp?

Chciałem jeszcze prosić o pomoc w sprawie nietolerancji pokarmowych (Food Detective). Czy efektywne jest kupienie i zrobienie samemu takiego testu? - https://www.ceneo.pl/12363927#tab=click
Czy może jednak lepiej zrobić laboratoryjne badanie na nietolerancje? Skusiły mnie opinie na temat tego testu, który można zakupić przez internet. Prosiłbym Was o rady na ten temat. Z góry bardzo dziękuję.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 10 gru 2017, 18:40 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1641
Płeć: mężczyzna
Cytuj:
w sprawie nietolerancji pokarmowych (Food Detective). Czy efektywne jest kupienie i zrobienie samemu takiego testu?


Szkoda kasy, to objaw czegoś, szukaj przyczyny:
Cytuj:
Nietolerancja to objaw, nie przyczyna
Mając nietolerancję pokarmową i skupiając się tylko na tym, co stymuluje układ odpornościowy nie zajmujesz się w żaden sposób przyczynną tego stanu. Nie patrzysz na trawienie, szczelność jelit, florę bakteryjną czy pracę systemu odpornościowego. Patrzysz tylko na symptomy nierównowagi jaka ma miejsce w organizmie.

https://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q= ... -iHeWM5WK9

Cytuj:
czy warto wykonać kurację na odrobaczenie zentelem 2 razy po 5 dni, skoro przyjmowałem ipp?

Nie ma związku, są jeszcze zioła:
czy-powinnismy-systematycznie-odrobaczac-t15239.html?hilit=Odrobacza%C4%87#p197085



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 10 gru 2017, 23:59 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 29 lis 2017, 13:41
Posty: 9
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: polska
greg2015 pisze:
Cytuj:
pamiętaj jestem ekstremalnym przypadkiem,

Ekstremalne przypadki, to, jak mówi Zięba, są wtedy kiedy lekarz ma przed sobą sito nie żołądek i nawet nie
ma jak go zszyć.

Twoja historia nie różni się niczym od innych tutaj, przeczytałeś [u]wszystkie 67 stron i inne

Uwierz mi różni się,Przeczytałem wszystkie,zdecydowana większość opisywanych problemów to typowe błędy żywieniowe..Jedną z mądrych opinii dodał.Mateusz Dragwa.

Widać ,że dobry z Ciebie chłop i starasz się pomóc innym i większość z tego co piszesz jest pomocne. mocno jesteś uprzedzony do IPP, ale pamiętaj są takie sytuacje w których IPP ratują ludziom życie- uwierz.Na pewno nie jest to kuracja na długo,ponieważ przynosi szkody opisywane na tym forum.

Ale lekarz ,który poleca spiryt na wrzody, powinien zamilknąć,widziałem osoby po takich kuracjach.Jedna z nich gryzie ziemie.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 11 gru 2017, 8:02 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1641
Płeć: mężczyzna
Cytuj:
Ale lekarz ,który poleca spiryt na wrzody, powinien zamilknąć,widziałem osoby po takich kuracjach.Jedna z nich gryzie ziemie.

Nie bardzo rozumiem co ma picie homeopatycznej dawki spirytusu z rana przez 10 dni do śmierci,
bo raczej przyczyną zgonu być nie może :)
Szczególnie u nas, dr Jaśkowski raczej wie co mówi.
Nie musi to być remedium, ale znam osobiście jegomości, którzy tak robili i mają się świetnie.

Cytuj:
mocno jesteś uprzedzony do IPP, ale pamiętaj są takie sytuacje w których IPP ratują ludziom życie- uwierz.

O tym wiemy, ale są to własnie przypadki ekstremalne, kłopoty ma 99% refluksowiczów, którym
podano tę protezę, przy brakach kwasu i są efekty, to jest już teraz epidemia.
Ludzie robią tym sobie potężne kłopoty.

Cytuj:
Jedną z mądrych opinii dodał.Mateusz Dragwa.

Korzystaj, jeżeli ma pomóc.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 14 gru 2017, 23:13 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 29 lis 2017, 13:41
Posty: 9
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: polska
greg2015 pisze:
Cytuj:
Ale lekarz ,który poleca spiryt na wrzody, powinien zamilknąć,widziałem osoby po takich kuracjach.Jedna z nich gryzie ziemie.

Nie bardzo rozumiem co ma picie homeopatycznej dawki spirytusu z rana przez 10 dni do śmierci

Napisałeś o spirytusie ,ja nie wiem jakim? Widziałem w szpitalu gościa ,który tak leczył się spirytusem z monopolowego.Nie wiem jak to robił.Ale już go nie ma.

A co sądzisz o tym: https://www.youtube.com/watch?v=7M_0pej5fZw



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 14 gru 2017, 23:38 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1641
Płeć: mężczyzna
kolmio pisze:

to co zawsze, pajac resorowany.
Cytuj:
Widziałem w szpitalu gościa ,który tak leczył się spirytusem z monopolowego.Nie wiem jak to robił.Ale już go nie ma.

Guano widziałeś młodzieńcze, i dużo pracy przed tobą.
Mam ciekawsze zajęcia jak udowadnianie, że masz braki w logice, reszta jest tego skutkiem.
Nie bawią mnie już takie ''dyskusje''. idź swoją apteczną drogą.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 1999 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 63, 64, 65, 66, 67

Strefa czasowa UTC [letni]



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
Nowości Nowości Mapa Strony Mapa Strony Index Mapy strony Index Mapy strony RSS RSS Lista kanałów Lista kanałów | Powered by phpBB © 2007 phpBB3 Group