Zaloguj się
Nazwa użytkownika:   Hasło:   Loguj mnie automatycznie  
Dzisiaj jest 23 paź 2017, 12:48

Strefa czasowa UTC [letni]





Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 1952 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 66  Następna
Autor Wiadomość
Post: 25 sty 2017, 15:56 
Offline
Intimate Secretary * 6th Degree
Intimate Secretary * 6th Degree

Rejestracja: 02 paź 2016, 22:17
Posty: 58
Płeć: kobieta
bonifacy pisze:
jessicaj1 pisze:
Cześć Wszystkim, dostałam wyniki z wymazu i wszystko jest ok, ale mam pytanie, bo ostatnio obudziłam się w nocy i napiłam wody i po tym dostałam zgagi, że nie mogłam zasnąć o czym świadczy zgaga na pusty żołądek?

Ewidentnie masz problemy z żółcią (pisałaś o tym we wcześniejszych postach), która cofa się do Twojego żołądka i to moim zdaniem może być przyczyną zgagi i innych problemów.


Może też przyczyną niewłaściwego ph żołądka/niedokwasoty. Ja też dostawałam objawów nawet po łyku wody, a u mnie jest problem z niedokwaszonym żołądkiem.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 

UDOSTĘPNIJ:

Share on Facebook FacebookShare on Twitter TwitterShare on Tuenti TuentiShare on Sonico SonicoShare on FriendFeed FriendFeedShare on Orkut OrkutShare on Digg DiggShare on MySpace MySpaceShare on Delicious DeliciousShare on Technorati TechnoratiShare on Tumblr TumblrShare on Google+ Google+

: 25 sty 2017, 15:56 
Offline
VIP Member
Awatar

Rejestracja: 17 kwie 2009, 22:37
Posty: 10000
Lokalizacja: PL



Na górę
   
 
 
Post: 25 sty 2017, 16:37 
Offline
Intendant of the Building * 8th Degree
Intendant of the Building * 8th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 25 maja 2015, 8:01
Posty: 279
Płeć: mężczyzna
karolina pisze:
Może też przyczyną niewłaściwego ph żołądka/niedokwasoty. Ja też dostawałam objawów nawet po łyku wody, a u mnie jest problem z niedokwaszonym żołądkiem.


Masz rację, ale przyczyn zgagi może być wiele. Nie musi to być wyłącznie niedokwasota żołądka.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 25 sty 2017, 17:29 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree

Rejestracja: 21 sie 2016, 20:18
Posty: 110
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: galicja
Ja też miałem coś takiego, że zjadłem kolacje np. 19-20, idę spać po 23 i chce mi się pić, jak piłem niegazowaną wodę to mnie paliło rano, ale jak pije z solą kłodawską problemu nie ma.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 28 sty 2017, 17:31 
Offline
Fellow Craft * 2nd Degree
Fellow Craft * 2nd Degree

Rejestracja: 03 sty 2017, 18:54
Posty: 10
Płeć: kobieta
Cześć Wszystkim, ja z zapytaniem, bo chodzi o to że jak wezmę do posiłku 2 betainy to jest ok, ale jak wezmę 3 to zgaga chce mnie zabić, ale przy dwóch mam wrażenie że nic tam się nie poprawia. Może powinnam zmienić betainę? Obecnie biorę tą z Now Foods. Może problemem jest to że ma za dużo pepsyny? Serdecznie proszę o radę i pozdrawiam :)))



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 29 sty 2017, 7:58 
Offline
Intendant of the Building * 8th Degree
Intendant of the Building * 8th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 25 maja 2015, 8:01
Posty: 279
Płeć: mężczyzna
@jessicaj1
Możesz ją zmienić, ale nie odstawiać zupełnie. Pójdź w kierunku wątroby, woreczka żółciowego (wydzielanie żółci), wsuwania dobrych kiszonek i obserwowania organizmu. Być może jesz jakiś alergen i wtedy nawet betaina hcl może nie pomóc. Temat ziół jest także bardzo ciekawy. Szałwia na koniec dnia to mój faworyt. Najlepiej kupić zwykły susz, taniej i lepiej. No i jaki smak. Mruga
Z czasem wrócisz do jedzenia większości rzeczy (poza pszenicą, mlekiem i cukrem). Nawet kawałek ciasta czy drożdżówki odświętnie nie będzie żadnym problemem. :)
PS Zapoznaj się z tematem o płynie Lugola i kwasach tłuszczowych - kopalnia wiedzy.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 30 sty 2017, 16:12 
Offline
Fellow Craft * 2nd Degree
Fellow Craft * 2nd Degree

Rejestracja: 03 sty 2017, 18:54
Posty: 10
Płeć: kobieta
Cześć, przykro mi , ale chyba muszę odstawić na jakiś czas hcl, bo zgagi są nie do opisania. Wczoraj na próbę nie brałam cały dzień i nie miałam zgagi, a dzisiaj 2 do śniadania i bum! męczy mnie do tej pory. I znowu cierpi gardło a było już tak dobrze, że myślałam że wyleczyłam, a tu znowu ból :( I powiedzcie mi proszę jak to jest,że po smażonym w panierce kotlecie czuję się lepiej a po gotowanym gorzej? Może to ma jakiś związek z tą moją żółcią? I co z piciem mięty bo jak kiedyś piłam przed snem to rano nie dokuczał mi żołądek ale przestałam pić wszystkie ziółka bo z bólu gardła po nich wyłam do księżyca. I hcl odstawić czy zmienić a jak zmienić to na jaką, bo aż się boję brać:( Z góry dzięki, mile widziana każda rada i propozycja:)



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 31 sty 2017, 13:35 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 30 gru 2016, 11:39
Posty: 5
Płeć: mężczyzna
Jessica.

Największą poprawę na problemy w gardle odczułem po leku o nazwie Gastrotuss (syrop). Biorę go od ponad 2tyg i jest dużo lepiej niż było. Od wczoraj przed posiłkiem biorę również krople Iberogast i zaczynam odczuwać poprawę jeśli chodzi o odbijanie, gazy, uczucie pełności. Jeśli wcześniej nie próbowałaś obu tych specyfików to myślę, że warto spróbować.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 31 sty 2017, 18:50 
Offline
Fellow Craft * 2nd Degree
Fellow Craft * 2nd Degree

Rejestracja: 03 sty 2017, 18:54
Posty: 10
Płeć: kobieta
@Bow1


Mam pytanie czy to możliwe, że przez pasożyty i bakterie w żołądku może powstać refluks, bo ja od dłuższego czasu ma gazy tworzące się w żołądku po lewej stronie. Czy to one mogą tworzyć ciśnienie które popsuło mi zwieracz? I czy metoda zappingu pomoże, a do tego stosowanie gravioli lub innych ziół jeśli tak to jakich, i co ze spiruliną? proszę powiedz mi jeszcze jak sobie poradzić z żółcią bo od 10 lat nie mam woreczka żółciowego i to też może być przyczyna zgagi. I czemu po tłustym kotlecie lepiej mi niż po gotowanym? I jeszcze ostatnie pytanie, brałam betainę hcl 1,5 miesiąca i było ok a teraz kilka dni temu mam po nie okropne zgagi może ją zmienić? Biorę tę z Now Foods. Przez kilka dni brałam też probiotyk i było trochę lepiej po nim ale mam wrażenie że to przez niego mam takie zgagi. Dziękuję za odpowiedz :)

-- 31 sty 2017, 19:28 --

@Bow1


jeszcze jedno małe pytanko, czy mogę pić miętę pieprzową i czy ona pomoże w przepływie żółci, bo kiedyś piłam i mi pomagała,ale nie mogłam na noc bo przez te gazy w żołądku nie mogłam spać tak są dokuczliwe, po betainie było o niebo lepiej ale teraz po niej mam nieziemskie zgagi już prawie od tygodnia. Serdecznie proszę o radę co robić



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 31 sty 2017, 19:37 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 02 wrz 2016, 10:19
Posty: 192
Lokalizacja: Podkarpackie
jessicaj1 a może Ci się zrobiła jakaś nadkwaśność w żołądku. może tym tropem by pójść. przede wszystkim trzeba na spokojnie sobie poukładać to wszystko bo się zrobią pomylone gary i końca nie dojdziemy z tym wszystkim



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 31 sty 2017, 19:49 
Offline
Fellow Craft * 2nd Degree
Fellow Craft * 2nd Degree

Rejestracja: 03 sty 2017, 18:54
Posty: 10
Płeć: kobieta
kiszka no właśnie takie mam wrażenie, zaczynam pić melisę i miętę, niech się dzieje co chce już i tak mam zjechane gardło, cały czas czuję pieczenie między przełykiem a żołądkiem tak to jeszcze nie miałam żeby mnie męczyło cały dzień! nawet na pusty żołądek. Nic nie mogę zjeść bo na sam widok jedzenia mnie piecze, zaczynam panikować:(



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 01 lut 2017, 21:51 
Offline
Intimate Secretary * 6th Degree
Intimate Secretary * 6th Degree

Rejestracja: 02 paź 2016, 22:17
Posty: 58
Płeć: kobieta
jessicaj1 pisze:
kiszka no właśnie takie mam wrażenie, zaczynam pić melisę i miętę, niech się dzieje co chce już i tak mam zjechane gardło, cały czas czuję pieczenie między przełykiem a żołądkiem tak to jeszcze nie miałam żeby mnie męczyło cały dzień! nawet na pusty żołądek. Nic nie mogę zjeść bo na sam widok jedzenia mnie piecze, zaczynam panikować:(


też bym poszła za sugestią kiszki, pisałaś, że jak nie wzięłaś betainy ostatnio było ok, po niej Cię męczy - odstaw ją więc, pójdź może teraz w stronę zobojętnienia kwasu gavisconem lub gastrotussem i podleczenia gardła.
Ale jak gardło już jest w takim stanie - ciężko wyczuć czy to zgaga czy niezagojona obolałość (wiem coś o tym).
Trzeba niestety obserwować organizm, bo reakcje, jak i przyczyny refluksu, mogą być różne. A u Ciebie chyba problem jest złożony.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 01 lut 2017, 22:55 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 02 wrz 2016, 10:19
Posty: 192
Lokalizacja: Podkarpackie
Jessicaj1 koniecznie pij tzw. Gluta z siemienia lnianego. Kup siemię lniane i gotuj tak aż zacznie gęstnieć. Zrobi się bardzo gesty kisiel. Taki że ciężko później garnek z tego domyć. Właśnie ten kisiel pomoże Ci na poparzony przełyk i ewentualne nadzerki w żołądku. Najlepiej na czczo. Sam kisiel bez nasion. Naprawdę działa rewelacja na takie sprawy



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 02 lut 2017, 15:00 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1617
Płeć: mężczyzna
Hubert Czerniak TV - Włączamy myślenie! Choroby układu pokarmowego i wit. B17

phpBB [video]



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 18 lut 2017, 15:51 
Offline
Fellow Craft * 2nd Degree
Fellow Craft * 2nd Degree

Rejestracja: 03 sty 2017, 18:54
Posty: 10
Płeć: kobieta
Cześć Wszystkim, chciałam Wam powiedzieć, że ponad tydzień temu zmieniłam Betainę na tą z Doctors Best i z mniejszą ilością pepsyny i z goryczką i jest genialna, od tamtej pory nie mam zgagi gardło się goi, tylko od czasu do czasu mam tego gluta ale już nie takiego dużego jak zawsze :) Mam tylko pytanko do Was, bo mam bóle szyi i zwyrodnienia kręgosłupa ( taka praca) i od paru dni są nie do wytrzymania muszę brać tabletki rozkurczające mięśnie kręgosłupa do tego mam okropne dudnienie w prawym uchu co nie daje mi żyć:( Jak mam brać te tabletki żeby nie kolidowały z braniem hcl bo bierze się je do posiłku raz dziennie. Dodam że lekarka przepisała mi "osłonowo" Helicid na żołądek, ręce opadają:( Z góry dzięki za odpowiedz, pozdrawiam



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 18 lut 2017, 20:53 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree

Rejestracja: 21 sie 2016, 20:18
Posty: 110
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: galicja
pomyśl nad zmianą pracy, może brzmi to idiotycznie, no ale śmiejesz się z lekarki, a sama chcesz to samo powielać, krzywić się w robocie by potem brac na to leki i likwidować skutek a nie przyczynę



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 18 lut 2017, 21:09 
Offline
Intendant of the Building * 8th Degree
Intendant of the Building * 8th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 25 maja 2015, 8:01
Posty: 279
Płeć: mężczyzna
jessicaj1 pisze:
Cześć Wszystkim, chciałam Wam powiedzieć, że ponad tydzień temu zmieniłam Betainę na tą z Doctors Best i z mniejszą ilością pepsyny i z goryczką i jest genialna, od tamtej pory nie mam zgagi gardło się goi, tylko od czasu do czasu mam tego gluta ale już nie takiego dużego jak zawsze :) Mam tylko pytanko do Was, bo mam bóle szyi i zwyrodnienia kręgosłupa ( taka praca) i od paru dni są nie do wytrzymania muszę brać tabletki rozkurczające mięśnie kręgosłupa do tego mam okropne dudnienie w prawym uchu co nie daje mi żyć:( Jak mam brać te tabletki żeby nie kolidowały z braniem hcl bo bierze się je do posiłku raz dziennie. Dodam że lekarka przepisała mi "osłonowo" Helicid na żołądek, ręce opadają:( Z góry dzięki za odpowiedz, pozdrawiam


Helicid to kiepski pomysł. Natomiast na dudnienie uszu proponowałbym dużo metylowych witamin z grupy B, zwłaszcza B12 podjęzykowej i ZKT od Bow1.
Mi szumiało i pukało w uszach ponad rok, od paru miesięcy nagle przeszło. Autofagia. :)
No i odradzałbym jedzenie wynalazków GMO jak orzechy ziemne czy kukurydza.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 18 lut 2017, 22:58 
Offline
Intimate Secretary * 6th Degree
Intimate Secretary * 6th Degree

Rejestracja: 02 paź 2016, 22:17
Posty: 58
Płeć: kobieta
Hej, chciałam się Was poradzić jak to jest z produktami bezglutenowymi (chcę zacząć je wprowadzać) przy chorym żołądku, np. płatki owsiane bezglutenowe? Ale zawierają błonnik, który nie służy nadżerkom i zbyt małej ilości kwasu. Więc to chyba nie najlepszy pomysł?



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 19 lut 2017, 16:10 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1617
Płeć: mężczyzna
karolina pisze:
Hej, chciałam się Was poradzić jak to jest z produktami bezglutenowymi (chcę zacząć je wprowadzać) przy chorym żołądku, np. płatki owsiane bezglutenowe? Ale zawierają błonnik, który nie służy nadżerkom i zbyt małej ilości kwasu. Więc to chyba nie najlepszy pomysł?

Produkty ''bezglutenowe'' to zwykłe ogłupianie.
Płatki z owsa nie zawierają glutenu, ale mają swoje białko podobnie upierdliwe., choć nie aż tak.
Gorszy jest glifosat, nikt o tym nie mówi, bo i wiedzy na ten temat nie ma.
Trzeba pieczywko zakwaszać, poczytaj Bołotowa.
Ukwaszone produkty roślinne są równe odżywczo białkom zwierzęcym po zakwaszeniu- aminokwasy.
Do trawienia białek jakichkolwiek białek musisz mieć zakwaszony żołądek, inaczej będziesz dreptać w miejscu.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 20 lut 2017, 11:06 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 02 wrz 2016, 10:19
Posty: 192
Lokalizacja: Podkarpackie
Takie moje pytanie natury technicznej. Jak w końcu jest z tym łykaniem kapsułek. Coraz częściej gdzieś znajduje żeby brać podczas posiłku a nie przed. W. Last pisze w.,, prostych metodach przywracania zdrowia,, żeby połykać kapsułki równo w połowie posiłku bo inaczej może się nie strawic dobrze w całości, natomiast tu na forum jest polecany sposób żeby na początku, zaraz przed pierwszym kęsem posiłku.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 20 lut 2017, 11:22 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1617
Płeć: mężczyzna
Tak i tak będzie dobrze, aby nie po.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 20 lut 2017, 11:50 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 02 wrz 2016, 10:19
Posty: 192
Lokalizacja: Podkarpackie
A ok. Z tego zamieszania zacząłem brać na początku np. 2 kapsułki i w środku tak samo 2 i spokój hehe

-- 01 mar 2017, 17:53 --

Czy skutkiem ubocznym betainy HCL mogą być.,, sensacje żołądkowe,, typu gazy i wzdymanie brzucha. Również uczucie przelewania się wody w kiszkach. Takie mam wrażenie że jak nie brałem betainy to było ok a od czasu jak biorę to takie coś występuje



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 04 mar 2017, 0:14 
Offline
Intimate Secretary * 6th Degree
Intimate Secretary * 6th Degree

Rejestracja: 02 paź 2016, 22:17
Posty: 58
Płeć: kobieta
Ciekawostka dla borykających się z niedokwasotą. Kupiłam, ale jeszcze nie stosowałam, muszę najpierw podleczyć żoładek. Ponoć bardzo dobrze stymuluje naturalne wydzielanie, betainy niestety nie mogę. Choć do każdej formy zakwaszania trzeba mieć zdrową śluzówkę;/

"L-histydyna jest przekształcana w organizmie człowieka na drodze dekarboksylacji w obecności fosforanu pirydoksalu w histaminę, która pełni funkcję mediatora procesów zapalnych, mediatora odczynu alergicznego, neuroprzekaźnika oraz pobudza wydzielanie kwasu żołądkowego.

L-histydyna to jeden z głównych składników absorbujących promienie ultrafioletowe w skórze (dzięki czemu pomaga chronić organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem). Odgrywa kluczową rolę w produkcji czerwonych i białych krwinek oraz jest ważna w syntezie kwasów nukleinowych.

Oczekiwane, korzystne działanie składnika w obszarach:

- zwiększona ekspozycja na promieniowanie słoneczne;
- ochrona skóry przed uszkodzeniami ze strony promieniowania UV;
- pomocniczo w stanach niskiego poziomu żelaza;
- pomocniczo w stanach obniżonej odporności;
- niski poziom kwasu żołądkowego;
- zachowanie prawidłowych reakcji alergicznych organizmu;
- inne, nie ujęte w zestawieniu."



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 mar 2017, 12:18 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 02 wrz 2016, 10:19
Posty: 192
Lokalizacja: Podkarpackie
Jednak coś u mnie z tą betaina HCL jest nie tak. Dziś znów 1 kapsułka do obiadu i rewolucja w trzewiach. Mam tą z doctor Best z tym ziołem. Także albo przez to zioło albo porostu jak gdzieś przeczytałem to mam już odpowiednią ilość kwasu solnego i dlatego takie efekty. Sam już nie wiem



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 mar 2017, 12:19 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1617
Płeć: mężczyzna
Test sody?
Po jakim czasie 'odbitka'?



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 mar 2017, 17:15 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 02 wrz 2016, 10:19
Posty: 192
Lokalizacja: Podkarpackie
Test sody zrobię jutro rano na czczo to zobaczymy co jest...



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 mar 2017, 19:13 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1617
Płeć: mężczyzna
Lepiej z 30 minut przed jedzeniem, wtedy jak powoli łapiesz smaka na coś.
Jest wtedy realniej.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 mar 2017, 21:21 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 02 wrz 2016, 10:19
Posty: 192
Lokalizacja: Podkarpackie
Właśnie zrobiłem ten test. Około półtora godziny po jedzeniu . Łyżeczka sody na pół szklanki wody i pierwszy duże odbicie po 1m 35 s. Następne duże zaraz koło 2 min. Czyli chyba w miarę jest?



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 06 mar 2017, 22:08 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1617
Płeć: mężczyzna
Przyzwoicie całkiem.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 07 mar 2017, 8:31 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree
Awatar użytkownika

Rejestracja: 02 wrz 2016, 10:19
Posty: 192
Lokalizacja: Podkarpackie
Czyli albo te sensacje żołądkowe po tym że już kwasu jest ok i należy odstawić betaina albo to zioło robi robotę co jest w betaina doctor Best



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Post: 07 mar 2017, 9:11 
Offline
Knight of the East or Sword * 15th Degree
Knight of the East or Sword * 15th Degree

Rejestracja: 11 lut 2015, 14:14
Posty: 1617
Płeć: mężczyzna
Może być już ok.
Wolę swoje zioła gorzkie , sól, teraz od czasu do czasu.
Wodę z solą i tak popijam, kiszonki.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 1952 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 66  Następna

Strefa czasowa UTC [letni]



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
Nowości Nowości Mapa Strony Mapa Strony Index Mapy strony Index Mapy strony RSS RSS Lista kanałów Lista kanałów | Powered by phpBB © 2007 phpBB3 Group