Zaloguj się
Nazwa użytkownika:   Hasło:   Loguj mnie automatycznie  
Dzisiaj jest 26 sie 2019, 2:11

Strefa czasowa UTC [letni]





Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
Post: 31 mar 2019, 9:47 
Offline
Entered Apprentice * 1st Degree
Entered Apprentice * 1st Degree

Rejestracja: 05 sie 2013, 11:11
Posty: 9
Płeć: mężczyzna
Cześć. Podejrzewam u siebie nasilający się niedobór wapnia z powodu przede wszystkim nie spożywania od kilku lat nabiału gdyż mi bardzo szkodził na skórę (trądzik). Ostatnio przez kilka dni zapisywałem swoje posiłki, później sprawdziłem wartości odżywcze w tabelach i wyszło, że spożywam dziennie tylko ok. 35% potrzebnej ilości (już pomijam przyswajalność wapnia z tych 35%). Tak więc kilka lat takiej diety mogło zrobić swoje.
Zrobiłem jednak badanie wapnia, ale tylko całkowitego i wyszło w górnej granicy normy :shock: I tutaj zwracam się do Was z pytaniem, czy jest sens robić jeszcze poziom wapnia zjonizowanego skoro poziom wapnia całkowitego wskazał norme mimo iż od lat spożywałem wapnia w zbyt małych ilościach? Nie jestem biochemikiem i nie wiem jakie procesy zachodzą, jako laik mogę się tylko domyślać, że wapń może jest pobierany z kośćca aby we krwi był stały poziom, ale tutaj nasuwa się pytanie o sens robienia badania krwi wapnia i innych mineralów zresztą też.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 

UDOSTĘPNIJ:

Share on Facebook FacebookShare on Twitter TwitterShare on Tuenti TuentiShare on Sonico SonicoShare on FriendFeed FriendFeedShare on Orkut OrkutShare on Digg DiggShare on MySpace MySpaceShare on Delicious DeliciousShare on Technorati TechnoratiShare on Tumblr TumblrShare on Google+ Google+

: 31 mar 2019, 9:47 
Offline
VIP Member
Awatar

Rejestracja: 17 kwie 2009, 22:37
Posty: 10000
Lokalizacja: PL



Na górę
   
 
 
Post: 03 kwie 2019, 11:27 
Offline
Provost and Judge * 7th Degree
Provost and Judge * 7th Degree

Rejestracja: 31 sty 2017, 23:12
Posty: 117
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: Bayern
Organizm bierze wapn z magazynu jakim sa kosci. wiec by wiedziec dokladnie zbadaj sobie gestosc kosci. Mozesz sobie to sprawdzc zaraz porownojac swoj wzrost sprzed kilku lat a obecnie, jeszeli sie znacznie zmniejszyl to znaczy ze masz juz ostoperoze.
Bardzo duzo wapnia zawieraja rosliny, np. takie jak rosliny straczkowe,nasionla chia, szpinak, pokrzywa pietruszka itp wybor jest naprawde duzy, nie musisz spozywac nabialu.



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa UTC [letni]



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
Nowości Nowości Mapa Strony Mapa Strony Index Mapy strony Index Mapy strony RSS RSS Lista kanałów Lista kanałów | Powered by phpBB © 2007 phpBB3 Group